مأكولات للوقاية من حدة الربو

البرتقال
الحديد وفتامين ب 6 الموجودين بالبرتقال يساعدا على إنتاج الهيموجلوبين بالدم الذي ينقل الاكسيجين إلى الخلايا وهذا يخفف من حدة الربو. هذا وبالإضافة إلى الفيتامين سي، البرتقال يحمي من التهاب الشعب الهوائية والالتهاب الرئوي والسل والروماتيزم

التفاح
يحتوي التفاح على مادة الكيرسيتين التي تساعد الرئتين على إستيعاب الاكسيجين.

Advertisements

اترك رد

إملأ الحقول أدناه بالمعلومات المناسبة أو إضغط على إحدى الأيقونات لتسجيل الدخول:

WordPress.com Logo

أنت تعلق بإستخدام حساب WordPress.com. تسجيل خروج   / تغيير )

صورة تويتر

أنت تعلق بإستخدام حساب Twitter. تسجيل خروج   / تغيير )

Facebook photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Facebook. تسجيل خروج   / تغيير )

Google+ photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Google+. تسجيل خروج   / تغيير )

Connecting to %s