السمسم غني بالكثير من المعادن

السمسم غني بالمعادن فهو يحتوي على (الفسفور) و(البوتاسيوم) ,(الكالسيوم) والحديد و(المنغنيز) و(الزنك) و(المغنيسيوم) و(السيلينيوم) والنحاس. العديد من هذه المعادن لها دور حيوي في تمعدن العظام، وإنتاج خلايا الدم الحمراء، وتخليق الانزيمات، وإنتاج الهرمونات، وكذلك لتنظيم عضلة القلب والهيكل العظمي.
International Journal of Farming & Allied Sciences

للمزيد عن فوائد السمسم إضغط هنا

Advertisements

اترك رد

إملأ الحقول أدناه بالمعلومات المناسبة أو إضغط على إحدى الأيقونات لتسجيل الدخول:

WordPress.com Logo

أنت تعلق بإستخدام حساب WordPress.com. تسجيل خروج   / تغيير )

صورة تويتر

أنت تعلق بإستخدام حساب Twitter. تسجيل خروج   / تغيير )

Facebook photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Facebook. تسجيل خروج   / تغيير )

Google+ photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Google+. تسجيل خروج   / تغيير )

Connecting to %s