فوائد البوتاسيوم ومصادره

ما هو البوتاسيوم

البوتاسيوم لاعب رئيسي لصحة جيدة ومن السهل تجاهل او عدم تناول الكمية الكافية منه بغذائك اليومي.

البوتاسيوم معدن قريب جداَ من الصوديوم (الاثنين أنواع من الأملاح) ولكن مفعولهما يوازي (يعكس) بعضهم.

إحدى اهم صفات البوتاسيوم انه من الإلكتروسايتات* بالجسم مما يعني انه ناقل للكهرباء.(1)
Electrocyte*

إقرأ المزيد

Advertisements