فوائد صحية للمنجة

المنجه للوقاية من السرطان

المنجه غنية جداً بمضادات للاكسدة مثل كرستين, إسكرسيترن, أسترجلن, فيستن, وحمض الغال واللتي تحمي من سرطانات الكولون والثدى والبروستات واللوكيميا.

المنجه تساعد للسيطرة على الكولسترول

تحتوي المنجه على مستويات عالية من الألياف والفيتامين (سي) التي تساعد على تخفيض مستوى الكوليسترول المضر بالدم.

لصحة العيون

تحتوي المنجة على الذي يحمي العيون الفيتامين (أ) ويساعد الرؤية خاصةً عند إنعدام الضوء.

المنجة تعزز جهاز المناعة

المستوى العالي من الفيتامين (أ) ولفيتامين (سي) وأكثر من 25 نوع من الكاروتين ومركبات الفلافونويد المتواجدة بالمنجة تدعم جهاز المناعة بالجسم على محاربة كافة الأمراض.

المنجة تحمي القلب ويسيطر على السكر المنجه

مادة المنجفرن الموجودة بالمنجة لها تأثير سلبي على مستوى الدهون والسكر بالدم وبذلك فهي تحمي القلب من تراكم الدهون وتحمي من مرض السكري.

Advertisements